Die "Spirituelle Rückenschule" von Tanja Aeckersberg präsentiert eine neuartige Wirbelsäulengymnastik, die körperliche Übungen mit geistigen Techniken kombiniert. Die Heilerin und Heilpraktikerin betont die Bedeutung der Wirbelsäule als energetisches Zentrum und Lebensstütze des Menschen. Durch die Mobilisation der Wirbelsäule mittels gedanklicher Kraft werden Energieblockaden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert.

Dieser dritte Band widmet sich der Halswirbelsäule, den Augen und dem Gehirn. Während Muskeln im Fitnessstudio gestärkt werden, bleibt das Training für Geist und Augen oft auf der Strecke erklärt die Autorin. Doch ohne einen gesunden Kopf funktioniert nichts im Körper richtig. Dieses Buch gibt Antworten und praktische Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden.